鍛神

【鍛神】というサプリをご存知ですか?
先日必死になってネットで調べていた時に、この鍛神を見つけました。

実は私が片思いしている女性が筋肉フェチだと知りまして…。
その娘になんとしてでも好かれたい…。

自分の身体に自信を付けて、あの娘に好かれたい。
そう思うと、鍛神が気になって仕方ありません。

ですので鍛神の効果や口コミについて徹底的に調べました!

※鍛神を買ったので体験談を追記しました
鍛神

鍛神(きたしん)の効果について

鍛神の効果

鍛神は筋肉の肥大をサポートするサプリです。
鍛神には大きく分けて3つの効果があるとわかりました。

一つ一つの効果を詳しく調べました!

筋肉のエネルギー代謝を上げる

鍛神には【BCAA】が配合されています。

BCAAはタンパク質を分解した成分の一つで、【バリン】【ロイシン】【イソロイシン】の3つの成分の総称です。
このうち、ロイシンが筋肉の肥大効果に重要な成分です。

ロイシンを摂ることにより筋肉のエネルギー代謝を上げて、効率よく筋肉を成長させることが可能となります。

筋肉を修復し、超回復を促す

【超回復】って聞いたことありますよね?

筋トレをして筋肉痛になったあと、筋組織を修復する際に筋肉が大きくなります。
それを超回復と言います。

筋肉をつけるためには、意識的に超回復をさせることが重要となります。
鍛神に含まれる【HMB】が、この超回復を促す効果を持っています。

HMBはロイシンを分解した成分のことを指します。
つまりタンパク質→ロイシン→HMBという順で細かくなっています。

もちろんプロテインにもロイシンやHMBが含まれています。
しかしプロテインからは極わずかな量しか摂取できません。

細かく分解されていないために、プロテインにはHMBの含有量が少ないとされています。

鍛神にはHMBが2000mg入っており、業界でもトップクラスの含有量です。
プロテインでHMBの1日必要量を採るには、20杯飲まないといけないらしいです!(笑)

エネルギー作りをサポートする

鍛神に含まれるアルギニン・グルタミン・オルニチンが、身体のエネルギー作りをサポートします。
筋肉を作るためには、相応のエネルギーを作る必要があります。

エナジードリンクや栄養サプリメントでもよく見られる成分ですね。身体のエネルギー作りをサポートしてくれます。

エネルギー作りとはいっても、カロリーが高いわけではないですよ!
鍛神1日分に含まれるカロリーはたったの6kcalだそうです!

脂肪をエネルギーとして消費するように促しますので、身体を引き締めるのに最適ですね。
エネルギーが作られると、筋肉のパフォーマンスもあがります。

ですので高い負荷でのトレーニングも可能になるそうですよ!

鍛神(きたしん)の効果を実感できた人の口コミ

鍛神の効果を知っただけで、なんだか筋肉が付いたような気分になってきました…(笑)
でも実際に使った人はこの効果を本当に実感出来たんでしょうか。

効果が実感できた人の口コミをまとめてみました!

ジム通いが楽しくなりました♪
普段からジムに通っているのですが、ある時期を超えてからは全然筋肉がつかなくなりました。そんな時に鍛神に出会って、普段どおりのトレーニングでも筋肉の付き方が全然違ってビックリ!もう手放せません!効率よく筋肉をつけたかったら鍛神ですね!
持ち運びやすい
プロテインって袋が大きいから外に持っていきづらくて困ってました。わざわざ容器に移し替えるのも面倒だし、シェイカーもいるのでカバンがパンパンになってました。鍛神はプロテインよりHMBがたくさん入ってるし、サプリだから持ち運びもラクラクです。外でのトレーニングの時にも気軽に飲めるので、本当にありがたいです(^^)
身体を鍛えるのが楽しくなりました!
完全に筋トレスランプの状態に陥った時に、ボディビル仲間に勧めてもらったのがこの鍛神でした。様々なプロテインを試しても思ったような効果が出なかった時に、鍛神に切り替えてみました。みるみる筋肉が大きくなって、目標にしていた大会で賞を受賞しました!友人に「勧めなければよかった!」と言われちゃいました(笑)
リバウンドしにくくなりました
今までいろんなダイエットを続けて、リバウンドに悩まされていました。必要な筋肉が付いてないとジムのトレーナーに指摘され、鍛神とトレーニングの併用を勧められました。厳しいトレーニングの甲斐もあってか、2ヶ月で6キロほど痩せることが出来て、たるんでいたお腹もキレイなシックスパックに!しかもなかなかリバウンドせず、体型をキープ出来ています!
プロテインより効果ありそう
「筋肉をつけるのにHMBという成分が多く入ったプロテインが良いよ」って会社の同僚に言われました。ネットで調べると、プロテインより鍛神のほうが良いという口コミを見て購入しました。プロテインを飲んで鍛えていたときより、かなりトレーニング効果が実感できています!プロテインより飲みやすいし、効果も高そうで満足しています!
続けてみます
1ヶ月ほど飲んで、少しづつ筋肉がついてきています!でもまだムキムキではないですね(´・ω・`)筋トレの量が少ないかもしれないので、もっとメニューを増やしつつ鍛神も継続していこうと思います☆めざせシックスパック!

鍛神(きたしん)の効果を実感できなかった人の口コミ

鍛神の効果を実感できた人、たくさん居るみたいですね!
逆に飲んだけど効果が出なかった人の声が無いか、知りたくなりました。

検索すると数件見つかったので一応載せておきますね!

ちゃんと飲んでるのに…
鍛神を毎日ちゃんと2粒づつ飲んでトレーニングもしてるのに、全然筋肉が付いてきません!まだプロテイン飲んでたときのほうがよかった…。飲み方が間違ってるのかな>< まだ飲み始めたばかりだしもう少し様子を見ます。
飲みやすいのはいいけど
僕はプロテインの粉っぽさがずっと苦手でした。鍛神はサプリタイプなので飲みやすくて助かっています。ただ、飲み続けていますが身体に変化があまりないです。運動も併せてするべきなのかな?早く筋肉を付けたいので、これからは運動もちゃんとしようかな。飲みやすいので引き続き継続していこうと思います。
筋肉が大きくならない!
足の筋肉を大きくしたくて、ネットで鍛神を見つけてきました。ランニング前に飲んで、ひとしきり走ったあとプロテインを飲む。これを継続していってるんですが、思っていたよりも筋肉が大きくなりません。トレーニング方法かサプリかどちらに原因があるのかわかりませんが、思っていた結果にならなくてがっかりです…。

鍛神(きたしん)の効果を実感できなかった人の特徴

鍛神の効果を実感できなかった人
中には鍛神の筋肉肥大効果を実感できなかった人もいるんですね。

鍛神の成分や効果に原因があるのでしょうか。
それとも、その飲み方や生活習慣に原因があるのでしょうか。

実感できない人の口コミを見ていると、いくつかの共通点があることがわかりました。

用法・用量が守れていない

鍛神の1日の摂取量の目安は6錠です。
1日1~2錠だと勘違いして効果が出ない人がちらほらいるようです。

正しい分量を飲まないと、効果が薄れてしまうのは当然です。
まぁ筋肉を大きくしようにも材料が無かったら大きくできないですよね(笑)

ですので目安を守って飲みましょう。

運動をしていない

鍛神を飲むだけで筋肉がつくと勘違いしている人も多いみたいです。
鍛神はあくまで日頃のトレーニングをサポートするサプリです。

鍛神を飲んでトレーニングをする習慣が必要となります。

自宅でのトレーニングが難しい方は、スポーツジムを契約するのがオススメです!
金銭的にもプレッシャーになるし、ジム仲間が出来てモチベーションアップに繋がりますよ♪

運動の種類を間違えている

筋肉を大きくするための運動には種類があります。
ランニングのような有酸素運動ではなく、無酸素運動が効果的です。

筋肉の肥大効果をだすには、筋組織に【短時間で大きく負荷をかける】運動が必要です。
筋組織を壊すことで超回復を促すので、優しい運動では筋肉を大きくしにくいようです。

無酸素運動がよくわからない人は、ダンベルなどを使った長時間続けられない筋トレを選びましょう。

鍛神(きたしん)を実際に飲んでみた

冒頭に書いたように、私は【筋肉フェチな会社の後輩】(=以下A子ちゃん)に片思いをしています。
そしてお察しの通り、飲み会でブヨブヨの身体を作り上げてきました。

この身体を変えたい!
腹筋をシックスパックにして、ムキムキボディを手に入れたい!

その一心で、鍛神を購入することにしました。
同時に、駅前のジムも契約。

トレーナーと相談しながら、肩周りから腕にかけてと腹筋をメインに鍛えていくことになりました。

私は本気です!
筋肉フェチのA子ちゃんをゲットするために、がんばります!(`・ω・´)ゞ

あ、鍛神が届いたので撮影しておきました!
鍛神は黒と金で格好いいパッケージです。
鍛神のパッケージ
ちょっとメタリックな雰囲気が好きです(笑)

うらには成分表が書かれてます。
注意書きがやたら長い…。
鍛神のパッケージ裏面

錠剤は少し大きいラムネを想像すると良いかと思います。
鍛神の錠剤
このサイズで6粒同時に飲むのはしんどいので、2粒ずつが良さそうです。

鍛神(きたしん)を飲んで1週間後

鍛神とジム通いを続けて1週間が経ちました。
はじめは筋肉痛で朝起きれないくらい辛かったですが、徐々に辛くなくなってきました。

ジムに着いたらまず鍛神を飲んで、トレーニング開始。
終了後にすぐにまた鍛神を飲むのが日々のルーティーンになってきています。

外見にまだ変化はないですが、少しづつ筋肉がついてきているのかな?
鍛神が飲みやすい錠剤なので、ストレスなく続けられています♪

早く腹筋をキレイなシックスパックに割りたいなあ…。

鍛神(きたしん)を飲んで1ヶ月後

鍛神とジム通いを続けて1ヶ月。

腹筋がうっすら割れてきているのがわかります!
少し感動を覚えました(;_;)

心なしかビシッとスーツが決まるような気が。
心なしかA子ちゃんがチラチラこっちを見ている気が。
それは気のせいか。

まだまだマッスルボディまでは程遠い。
もっと筋肉を付けて、A子ちゃんに好かれるように頑張るぞ。

身体を絞るためにも、ランニングも頑張ろう。

鍛神を飲んで3ヶ月後

鍛神とジム通いを続けて3ヶ月。
今の私はもう過去の私とは違います。

3ヶ月前までのブヨブヨお腹は見事にシックスパックに。
腕周りもずいぶん太くなったので、シャツとスーツを買い直しました(笑)

今ではダンベルが私の親友。

仕事で疲れが溜まりにくくなったのが嬉しいです!
身体が強くなったからか、心もポジティブになってきました♪

私は具体的な一つの目標を掲げました。

【ベンチプレスで80kg超えたらA子ちゃんをデートに誘う!】

鍛神とジムのおかげで、自分を内側からも変えることが出来ました。
必ずA子ちゃんをものにしてみせる。

ベンチプレス80kgにむけて、引き続きがんばります!!(`・ω・´)ゞ

鍛神(きたしん)の効果的な飲み方

鍛神の効率的な飲み方
A子ちゃんへの思いとトレーニングのおかげもあってか、私は鍛神の筋肉肥大効果をしっかりと実感することができました!(^o^)

しばらく使っていく中で、鍛神の効果をより実感できやすい飲み方があることに気づきました。
鍛神を飲む際の注意点と併せて、参考にしていただければと思います!

1度にまとめて飲まない

1度の摂取に6錠まとめて飲んでしまっては、鍛神の効果が得られにくいです。
オススメはトレーニング前に2錠、トレーニング後に2錠、就寝前に2錠で飲み分けることです。

またトレーニングをしない日も、時間を分けて飲むようにしましょう。
鍛神には筋肉の超回復を促す効果があります。

筋肉の肥大効果には、超回復が大切です。

1日の摂取量を守る

より効果を得たいからといって、1日に10錠も20錠も飲むのはやめましょう。
推奨されている量を超えて摂取しても、体内に吸収される量は決まっています。

鍛神の栄養素をせっかく摂取しても、吸収されずに排出されてしまってはもったいないですよね。
決められた1日の摂取量を守って飲みましょう!

使った筋肉は2,3日休ませる

繰り返しにはなりますが、筋肉の肥大効果を得るためには超回復が大切になります。
回復させずに筋組織を傷め続けても、筋肉は大きくなりません。

腕を鍛えた次の日はお腹、その次は足など、鍛える部位を変えてトレーニングするのがオススメです!
トレーニングをローテーションしていくことで、休むことなく前進を鍛えることが可能です。

例えば

  • 1日目:上半身
  • 2日目:下半身
  • 3日目:休息日

といった日程でトレーニングする人が多いです。

プロテインと併用する

プロテインのタンパク質もしっかり採ることで、鍛神では補いきれないところをサポートする効果があります。

トレーニング前に鍛神を飲んで、トレーニング後にプロテインを飲むのがオススメです。
筋肉の回復と増大をさらに効果的に行うことが出来ます!

鍛神(きたしん)についてのQ&A

鍛神についての記事に対して多くの反響があって、嬉しい限りです。
問い合わせメールにていくつか同じような質問があったので、ここでまとめて答えていけたらと思います!

鍛神に副作用はあるの?
鍛神に副作用はありません。しかし用法用量を守らなければ正しい効果は得られませんので、そこは注意したほうが良いかと思います。
妻も鍛神を飲みたがってるんですが、女性も飲んで大丈夫ですか?
もちろん鍛神は女性も安心して飲むことが出来ます♪引き締まったボディを手に入れるために女性にも人気のようですよ!
鍛神は1日にどれくらい飲むの?
鍛神の1日の摂取量の目安は6錠です。1度に6錠飲まずに、トレーニング前後などで飲み分けしましょう。トレーニングのない日は、起床時と就寝時など時間をバラけさせましょう。
プロテインと併用しても問題ない?
もちろん問題ありません♪トレーニング前に鍛神を飲んでトレーニング後にプロテインを飲むことで、より筋肉の肥大効果を感じることが出来ます!
運動せずに鍛神飲んでも効果はでるの?
鍛神は基本的にはトレーニングにより筋肉の肥大効果を増大するサプリになります。トレーニングと合わせることで効果を発揮するものになりますが、飲むだけでもある程度の効果はあるようです。その際は朝昼晩にわけて2錠ずつ飲むと良いみたいですよ!またHMBには筋肉の分解を抑える効果もあります。筋肉を減らさないためにも、トレーニングをしていない日も飲んだ方が良いです。

鍛神(きたしん)の価格

鍛神の価格をまとめます。
鍛神は公式サイトで安く手に入ります。

鍛神(きたしん)は公式サイトで安く手に入る!

鍛神は定期コース(鍛神キレキレコース)で販売されています。
【初回500円】で94%オフで手に入ります。
鍛神の定期コースの価格
2回目以降も割引価格の【6,980円】で、普通よりも安く手に入ります。
4回以上の継続が必要なものの、体作りに時間がかかることを考えると気にならない回数ですね。

4回分を合計すると【21,440円】になります。
単品を4回注文すると【42,856円】!

単品購入に比べると約半額です!

また1日あたりの価格を比較すると…

販売価格 一日あたりの価格 送料
単品 10,714円 357円 500円
定期便4袋 21,440円 178円 無料

そうです!半額ほどになるんです!
出費を抑えたいんだったら定期コース一択ですね!

しかも公式サイトの定期コースには【30日間の返金保証】が付いています。

30日間の返金保証

鍛神の定期コースには30日間返金保証がついています。
もし身体に合わなかったら返金してもらえるんです!

やっぱり初めて飲むサプリって不安ですし、返金対応してもらえるのはありがたいですね。

筋肉が大きくなるまでには時間がかかりますし、公式サイトの定期コースでお得に手に入れましょう!

鍛神(きたしん)販売会社情報

鍛神を販売している会社に関する情報は下記のとおりです。

会社名 株式会社BIZENTO
販売責任者 東根 佑樹
住所 〒 151-0053 東京都 渋谷区代々木 3丁目54番6号代々木フラット102
連絡先 contact@bizento.com
商品名 鍛神(きたしん)
価格 10,714円(単品)
鍛神
初回500円
鍛神
9.4
効果 9.0/10
成分 9.8/10
口コミ・評価 9.6/10
飲みやすさ 9.0/10
価格 9.5/10